Εικόνα 925Πραγματικά, δεν μπορώ να καταλάβω γιατί τα πρωινά, σαν αυτό που θα σου παρουσιάσω σήμερα, δεν είναι δημοφιλή στην Ελλάδα! Υγιεινός, χορταστικός και σοκολατένιος χυλός από γάλα και βρώμη για τα πρωινά που θες ενέργεια και αφορμή να αφήσεις πίσω τα παπλώματα!

EN: It’s weird why in Greece porridge isn’t that popular among breakfasts! It’s healthy and yummy and yet so fulfilling. Today we’re making chocolate porridge, that can be used as a temptation to get out of bed and start your day with something delicious and cozy!DSCN3498


Θα χρειαστείς:

  • 2 κούπες γάλα (ό,τι είδος θες!)
  • λιγότερο από 1 κούπα βρώμη
  • 1-2 κουταλάκια κακάο

Για περισσότερη γεύση, μπορείς να προσθέσεις μέλι/ζάχαρη/κανέλα/φρούτα

Πώς θα το φτιάξεις:

  1. βάζεις το γάλα με τη βρώμη στη φωτιά και ανακατεύεις, μέχρι να αρχίσουν να βράζουν
  2. προσθέτεις το κακάο
  3. αποσύρεις από τη φωτιά και προσθέτεις τις επιπλέον γεύσεις

You’ll need:

  • 2 cups of milk (any kind)
  • less than a cup of oats
  • 1-2 teaspoons of cocoa powder

(You can, also, flavour your porridge with honey/sugar/cinnamon/fruits, or use them as toppings!)

How to make it:

  1. heat the milk with the oats, until they start boiling
  2. add cocoa
  3. put it away from the heat, add your flavours and toppings



Nice and easy!







Author: Aristea

I eat a lot. I travel often. I write about it.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in: Logo

You are commenting using your account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s